Аудиокнига
Десять минут до дзена
Цена : 499 руб.
-
Автор: Оуэн О’Кейн
-
Жанр: Личностный рост
О книге
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на етырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.